5.3 km | 00:23:30 | 04:27/km日期: 2019-04-24 17:25 - 平均心率: 92 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 4410 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'45" / 04'36" / 04'26" / 04'14" / 04'14" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'32") | 1001 / 1001 | 187 / 112 |
| 2 | | 04'35" (+00'22") | 1003 / 2005 | 188 / 115 |
| 3 | | 04'24" (+00'11") | 1004 / 3009 | 187 / 121 |
| 4 | | 04'13" | 1001 / 4011 | 188 / 125 |
| 5 | | 04'14" (+00'01") | 1008 / 5020 | 188 / 125 |
| 6 | | 04'14" (+00'01") | 278 / 5298 | 185 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'36" | 00:09'21" |
| 3 | 04'26" | 00:13'47" |
| 4 | 04'14" | 00:18'01" |
| 5 | 04'14" | 00:22'15" |
| 5.3 | 04'29" | 00:23'30" |
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