7.3 km | 00:48:33 | 06:38/km日期: 2019-04-27 07:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 14'44" / 06'05" / 06'37" / 09'26" / 06'06" / 06'24" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'30") | 749 / 1749 |
| 3 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 2749 |
| 4 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 3749 |
| 5 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 4749 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 5749 |
| 7 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 6749 |
| 8 | | 08'31" (+02'27") | 557 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
154.90 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
5408.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 14'44" | 00:21'24" |
| 3 | 06'05" | 00:27'29" |
| 4 | 06'37" | 00:34'06" |
| 5 | 09'26" | 00:43'32" |
| 6 | 06'06" | 00:49'38" |
| 7 | 06'24" | 00:56'02" |
| 7.3 | 10'16" | 00:59'11" |
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