7.2 km | 00:50:42 | 07:03/km日期: 2019-04-23 20:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'48" / 06'30" / 06'23" / 06'39" / 14'16" / 07'10" / 05'30" / 30'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'10" (+24'41") | 189 / 7189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'30" | 00:13'18" |
| 3 | 06'23" | 00:19'41" |
| 4 | 06'39" | 00:26'20" |
| 5 | 14'16" | 00:40'36" |
| 6 | 07'10" | 00:47'46" |
| 7 | 05'30" | 00:53'16" |
| 7.2 | 30'07" | 00:58'58" |
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