青龍藏水 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

青龍藏水新竹
ID 16871

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8.5 km | 00:53:47 | 06:21/km

日期: 2014-05-26 21:09 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 06'47" / 06'15" / 06'18" / 06'43" / 06'13" / 06'18" / 06'08" / 05'52" / 07'03" /

基本訓練

5月累積里程 : 124.66 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Wayne Chen, afu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'15"	00:13'02"
3	06'18"	00:19'20"
4	06'43"	00:26'03"
5	06'13"	00:32'16"
6	06'18"	00:38'34"
7	06'08"	00:44'42"
8	05'52"	00:50'34"
8.5	06'54"	00:53'45"

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