5.0 km | 00:25:33 | 05:05/km日期: 2019-04-24 21:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'18" / 05'01" / 05'07" / 05'08" / 04'56" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.59 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
628.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'01" | 00:10'19" |
| 3 | 05'07" | 00:15'26" |
| 4 | 05'08" | 00:20'34" |
| 5 | 04'56" | 00:25'30" |
| 5.0 | 04'23" | 00:25'33" |
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