許子山 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

許子山台中
ID 281914

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5.9 km | 01:40:27 | 16:56/km

日期: 2019-04-27 05:45 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'40" / 05'19" / 07'49" / 18'45" / 15'48" / 46'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'35" (+01'13")

991 / 991

2

05'27"

(11'59")

05'22"

1012 / 2004

3

07'49"

(19'48")

07'49" (+02'27")

999 / 3003

4

18'45"

(38'33")

18'47" (+13'25")

997 / 4001

5

15'48"

(54'21")

15'43" (+10'21")

1004 / 5006

6

43'00"

(01:37'21")

46'23" (+41'01")

926 / 5933

4月累積里程 : 115.03 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

Sammi, Eric Chiu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'19"	00:11'59"
3	07'49"	00:19'48"
4	18'45"	00:38'33"
5	15'48"	00:54'21"
5.9	46'03"	01:37'21"

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