Max0228 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Max0228 桃園
ID 404630

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4.0 km | 00:55:30 | 13:42/km

日期: 2019-04-27 21:09 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'43" / 13'58" / 14'18" / 13'46" / 15'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 117.37 km

亞瑟士 test 累積 : 349.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, 林國瑋和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'43"	00:12'43"
2	13'58"	00:26'41"
3	14'18"	00:40'59"
4	13'46"	00:54'45"
4.1	12'03"	00:55'31"

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