8.2 km | 00:54:42 | 06:40/km日期: 2019-04-27 06:47 - 地點: 水漾~忠孝碼頭 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 131 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'26" / 06'28" / 07'01" / 06'51" / 06'39" / 06'43" / 06'34" / 06'42" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'21") | 192 / 8192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.90 km 
母子鱷魚 丫拖三代二世 累積 :
1076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'28" | 00:12'54" |
| 3 | 07'01" | 00:19'55" |
| 4 | 06'51" | 00:26'46" |
| 5 | 06'39" | 00:33'25" |
| 6 | 06'43" | 00:40'08" |
| 7 | 06'34" | 00:46'42" |
| 8 | 06'42" | 00:53'24" |
| 8.2 | 06'45" | 00:54'42" |
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