9.1 km | 01:14:45 | 08:15/km日期: 2019-04-24 20:35 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'02" / 08'18" / 09'48" / 07'39" / 07'59" / 07'58" / 08'33" / 08'14" / 07'48" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 97 / 97 |
| 2 | | 08'15" | 8955 / 9053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'18" | 00:16'20" |
| 3 | 09'48" | 00:26'08" |
| 4 | 07'39" | 00:33'47" |
| 5 | 07'59" | 00:41'46" |
| 6 | 07'58" | 00:49'44" |
| 7 | 08'33" | 00:58'17" |
| 8 | 08'14" | 01:06'31" |
| 9 | 07'48" | 01:14'19" |
| 9.1 | 08'05" | 01:14'45" |
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