林正忠 2019/04/25 訓練日誌

林正忠台北市
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林正忠

10.0 km | 01:08:33 | 06:50/km

日期: 2019-04-25 18:33 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'37" / 06'44" / 06'55" / 07'14" / 07'01" / 06'47" / 06'43" / 06'49" / 06'43" / 06'55" / 06'40" /

基本訓練
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熱爆了！跑得真累！

4月累積里程 : 75.99 km

Nike 911 累積 : 413.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Cole, 張秀雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'44"	00:13'21"
3	06'55"	00:20'16"
4	07'14"	00:27'30"
5	07'01"	00:34'31"
6	06'47"	00:41'18"
7	06'43"	00:48'01"
8	06'49"	00:54'50"
9	06'43"	01:01'33"
10	06'55"	01:08'28"
10.0	09'10"	01:08'32"

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