6.1 km | 00:36:18 | 05:57/km日期: 2019-04-24 19:26 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'24" / 05'28" / 07'16" / 05'57" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'01") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 220.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'24" | 00:17'05" |
| 4 | 05'28" | 00:22'33" |
| 5 | 07'16" | 00:29'49" |
| 6 | 05'57" | 00:35'46" |
| 6.1 | 05'17" | 00:36'18" |
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