8.1 km | 01:01:28 | 07:35/km日期: 2019-04-21 06:51 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'26" / 07'27" / 07'31" / 07'42" / 07'43" / 07'21" / 07'45" / 07'49" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+02'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+03'06") | 896 / 7896 |
| 9 | | 04'47" | 52 / 7948 |
| 10 | | 08'08" (+03'21") | 149 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'27" | 00:14'53" |
| 3 | 07'31" | 00:22'24" |
| 4 | 07'42" | 00:30'06" |
| 5 | 07'43" | 00:37'49" |
| 6 | 07'21" | 00:45'10" |
| 7 | 07'45" | 00:52'55" |
| 8 | 07'49" | 01:00'44" |
| 8.1 | 07'30" | 01:01'28" |
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