陳威任 2019/04/17 訓練日誌

陳威任新北市
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陳威任

10.3 km | 01:18:13 | 07:35/km

日期: 2019-04-17 20:31 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 07'54" / 08'23" / 07'03" / 06'27" / 07'33" / 09'11" / 07'58" / 08'00" / 07'15" / 07'05" / 04'30" /

4月累積里程 : 36.94 km

nike lunarepic flyknit 2 累積 : 42.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'23"	00:16'17"
3	07'03"	00:23'20"
4	06'27"	00:29'47"
5	07'33"	00:37'20"
6	09'11"	00:46'31"
7	07'58"	00:54'29"
8	08'00"	01:02'29"
9	07'15"	01:09'44"
10	07'05"	01:16'49"
10.3	04'33"	01:18'13"

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