8.5 km | 01:00:35 | 07:08/km日期: 2019-04-13 16:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'38" / 07'00" / 06'29" / 06'43" / 07'04" / 06'58" / 07'40" / 07'37" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'42") | 478 / 8478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
36.77 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
273.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'00" | 00:14'38" |
| 3 | 06'29" | 00:21'07" |
| 4 | 06'43" | 00:27'50" |
| 5 | 07'04" | 00:34'54" |
| 6 | 06'58" | 00:41'52" |
| 7 | 07'40" | 00:49'32" |
| 8 | 07'37" | 00:57'09" |
| 8.5 | 11'13" | 01:02'31" |
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