追風 2012/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

追風彰化
ID 9696

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13.2 km | 00:57:38 | 04:22/km

日期: 2012-12-21 16:43 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 45%

Pace: 04'14" / 04'07" / 03'59" / 04'12" / 04'19" / 04'18" / 04'39" / 04'39" / 04'38" / 04'32" / 04'26" / 04'09" / 04'32" / 04'58" /

12月累積里程 : 330.71 km

Android 上傳 | 12 years ago

Jerry Wu, Ching-wen Fu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	04'07"	00:08'21"
3	03'59"	00:12'20"
4	04'12"	00:16'32"
5	04'19"	00:20'51"
6	04'18"	00:25'09"
7	04'39"	00:29'48"
8	04'39"	00:34'27"
9	04'38"	00:39'05"
10	04'32"	00:43'37"
11	04'26"	00:48'03"
12	04'09"	00:52'12"
13	04'32"	00:56'44"
13.2	04'57"	00:57'38"

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