林正忠 2019/04/17 訓練日誌

林正忠台北市
ID 145616

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林正忠

10.0 km | 01:07:51 | 06:47/km

日期: 2019-04-17 18:34 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 06'13" / 07'00" / 07'08" / 06'49" / 07'00" / 06'47" / 06'10" / 06'29" / 06'07" / 06'39" / 00'00" /

基本訓練
--
團練10公里完成

4月累積里程 : 75.99 km

Under Armour 911 累積 : 479.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張秀雲, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'00"	00:13'13"
3	07'08"	00:20'21"
4	06'49"	00:27'10"
5	07'00"	00:34'10"
6	06'47"	00:40'57"
7	06'10"	00:47'07"
8	06'29"	00:53'36"
9	06'07"	00:59'43"
10	06'39"	01:06'22"
10.0	-823'-2"	01:07'49"

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