黎淑芬 2019/04/18 訓練日誌

黎淑芬桃園
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黎淑芬

10.0 km | 01:04:11 | 06:23/km

日期: 2019-04-18 19:04 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'00" / 05'52" / 05'43" / 05'43" / 05'27" / 06'43" / 06'48" / 07'29" / 06'43" / 07'03" / 22'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 205.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

巫清錦, Nelson 和其他 10 人說推

留言

觀看另 2 則留言

黎淑芬 🤣🤣🤣燕兒，餅畫太大了⋯⋯快吞不下了😭

2019-04-19 17:27 ·

1 個人推

林燕兒那就改200吧

2019-04-19 18:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	05'43"	00:17'35"
4	05'43"	00:23'18"
5	05'27"	00:28'45"
6	06'43"	00:35'28"
7	06'48"	00:42'16"
8	07'29"	00:49'45"
9	06'43"	00:56'28"
10	07'03"	01:03'31"
10.1	12'29"	01:04'11"

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