3.0 km | 00:18:52 | 06:13/km日期: 2019-04-19 17:26 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 124 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3240 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 06'59" / 06'03" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'20") | 1004 / 1004 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1004 / 2009 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'38" | 1004 / 3014 | 172 / 102 |
| 4 | | 04'28" | 33 / 3047 | 173 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
553.23 km 
Y仔拖 -9 累積 :
1525.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'03" | 00:13'02" |
| 3 | 05'40" | 00:18'42" |
| 3.0 | 04'58" | 00:18'52" |
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