8.6 km | 00:58:41 | 06:49/km日期: 2019-04-18 17:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 07'09" / 06'15" / 06'31" / 06'28" / 06'42" / 06'40" / 07'24" / 07'11" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'01") | 597 / 8597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'15" | 00:13'24" |
| 3 | 06'31" | 00:19'55" |
| 4 | 06'28" | 00:26'23" |
| 5 | 06'42" | 00:33'05" |
| 6 | 06'40" | 00:39'45" |
| 7 | 07'24" | 00:47'09" |
| 8 | 07'11" | 00:54'20" |
| 8.6 | 07'16" | 00:58'41" |
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