6.3 km | 00:34:17 | 05:25/km日期: 2019-04-10 19:50 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'34" / 05'32" / 05'36" / 05'21" / 05'42" / 05'01" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'32" | 00:11'06" |
| 3 | 05'36" | 00:16'42" |
| 4 | 05'21" | 00:22'03" |
| 5 | 05'42" | 00:27'45" |
| 6 | 05'01" | 00:32'46" |
| 6.3 | 04'53" | 00:34'19" |
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