8.4 km | 00:50:13 | 05:57/km日期: 2019-04-10 17:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'07" / 05'57" / 05'57" / 05'55" / 06'01" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'12") | 427 / 8427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 453.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 05'57" | 00:18'01" |
| 4 | 05'55" | 00:23'56" |
| 5 | 06'01" | 00:29'57" |
| 6 | 05'52" | 00:35'49" |
| 7 | 05'52" | 00:41'41" |
| 8 | 05'56" | 00:47'37" |
| 8.4 | 06'18" | 00:50'19" |
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