楊小明 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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6.3 km | 00:43:50 | 06:56/km

日期: 2014-05-19 05:55 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'43" / 07'12" / 06'53" / 06'46" / 06'41" / 06'40" / 06'03" /

5月累積里程 : 200.04 km

under armour Micro G Toxic 6 累積 : 117.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Bill 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'12"	00:14'55"
3	06'53"	00:21'48"
4	06'46"	00:28'34"
5	06'41"	00:35'15"
6	06'40"	00:41'55"
6.3	06'02"	00:43'50"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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