10.0 km | 00:57:32 | 05:44/km日期: 2019-04-10 20:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 10322 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'48" / 05'49" / 05'50" / 05'55" / 05'50" / 05'48" / 05'38" / 05'05" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'58") | 1001 / 1001 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'44" (+00'44") | 1002 / 2003 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'46") | 1004 / 3007 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'46" (+00'46") | 1006 / 4014 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'49" (+00'49") | 1008 / 5023 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'53" (+00'53") | 1004 / 6028 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+00'48") | 1005 / 7033 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'44" (+00'44") | 1000 / 8034 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'39" (+00'39") | 1007 / 9042 | 178 / 98 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10043 | 181 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 05'48" | 00:17'31" |
| 4 | 05'49" | 00:23'20" |
| 5 | 05'50" | 00:29'10" |
| 6 | 05'55" | 00:35'05" |
| 7 | 05'50" | 00:40'55" |
| 8 | 05'48" | 00:46'43" |
| 9 | 05'38" | 00:52'21" |
| 10 | 05'05" | 00:57'26" |
| 10.0 | 07'41" | 00:57'32" |
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