10.1 km | 00:43:34 | 04:19/km日期: 2019-04-13 18:52 - 地點: 馬路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 168 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 04'39" / 04'28" / 04'21" / 04'20" / 04'15" / 04'15" / 04'15" / 04'16" / 04'13" / 04'11" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.63 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3036.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'28" | 00:09'07" |
| 3 | 04'21" | 00:13'28" |
| 4 | 04'20" | 00:17'48" |
| 5 | 04'15" | 00:22'03" |
| 6 | 04'15" | 00:26'18" |
| 7 | 04'15" | 00:30'33" |
| 8 | 04'16" | 00:34'49" |
| 9 | 04'13" | 00:39'02" |
| 10 | 04'11" | 00:43'13" |
| 10.1 | 05'46" | 00:43'34" |
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