E.E.Zero 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

E.E.Zero 花蓮
ID 12675

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6.0 km | 00:30:36 | 05:03/km

日期: 2014-05-22 15:56 - 地點: 慈中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'04" / 04'56" / 05'00" / 04'56" / 05'12" / 05'08" / 04'15" /

賽前小跑一下
覺得腳有點重 >"<

5月累積里程 : 62.39 km

TCX 上傳 | 10 years ago

牙籤細, 李春美和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'56"	00:10'00"
3	05'00"	00:15'00"
4	04'56"	00:19'56"
5	05'12"	00:25'08"
6	05'08"	00:30'16"
6.0	04'15"	00:30'28"

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