5.1 km | 00:43:00 | 08:28/km日期: 2019-04-07 18:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'21" / 07'52" / 07'53" / 07'42" / 09'50" / 36'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+04'34") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'52" | 00:16'13" |
| 3 | 07'53" | 00:24'06" |
| 4 | 07'42" | 00:31'48" |
| 5 | 09'50" | 00:41'38" |
| 5.1 | 35'54" | 00:44'20" |
留言 
