Chen Yueh 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Yueh 高雄
ID 385161

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8.2 km | 00:57:15 | 07:00/km

日期: 2019-04-13 05:19 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'38" / 07'04" / 07'00" / 06'55" / 06'47" / 07'00" / 07'04" / 07'14" / 09'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 164.51 km

Ecco bion c白色累積 : 2484.6 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'04"	00:13'42"
3	07'00"	00:20'42"
4	06'55"	00:27'37"
5	06'47"	00:34'24"
6	07'00"	00:41'24"
7	07'04"	00:48'28"
8	07'14"	00:55'42"
8.2	09'58"	00:57'17"

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