6.3 km | 00:35:34 | 05:38/km日期: 2019-04-10 06:43 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6286 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'19" / 05'36" / 05'53" / 05'47" / 05'32" / 05'31" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1008 / 1008 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 1008 / 2017 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'48" (+00'28") | 1003 / 3020 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'47" (+00'27") | 1007 / 4028 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'31" (+00'11") | 1002 / 5030 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'29" (+00'09") | 1004 / 6035 | 177 / 102 |
| 7 | | 06'10" (+00'50") | 302 / 6337 | 178 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.85 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'36" | 00:10'55" |
| 3 | 05'53" | 00:16'48" |
| 4 | 05'47" | 00:22'35" |
| 5 | 05'32" | 00:28'07" |
| 6 | 05'31" | 00:33'38" |
| 6.3 | 06'23" | 00:35'34" |
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