8.0 km | 00:53:26 | 06:38/km日期: 2019-04-10 18:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'43" / 09'54" / 06'15" / 06'52" / 06'58" / 08'25" / 06'25" / 07'39" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 09'54" | 00:17'37" |
| 3 | 06'15" | 00:23'52" |
| 4 | 06'52" | 00:30'44" |
| 5 | 06'58" | 00:37'42" |
| 6 | 08'25" | 00:46'07" |
| 7 | 06'25" | 00:52'32" |
| 8 | 07'39" | 01:00'11" |
| 8.0 | 06'04" | 01:00'28" |
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