8.2 km | 01:15:56 | 09:16/km日期: 2019-04-12 06:07 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'15" / 06'46" / 09'23" / 10'55" / 09'00" / 09'48" / 10'54" / 09'27" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" (+04'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+02'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'13" (+06'27") | 188 / 8188 |
4月累積里程 : 359.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'46" | 00:14'01" |
| 3 | 09'23" | 00:23'24" |
| 4 | 10'55" | 00:34'19" |
| 5 | 09'00" | 00:43'19" |
| 6 | 09'48" | 00:53'07" |
| 7 | 10'54" | 01:04'01" |
| 8 | 09'27" | 01:13'28" |
| 8.2 | 13'16" | 01:15'58" |
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