8.5 km | 00:51:24 | 06:01/km日期: 2019-04-07 06:00 - 平均心率: 121 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 9009 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'41" / 06'08" / 05'55" / 05'47" / 05'53" / 05'50" / 05'57" / 06'00" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'53") | 1009 / 1009 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'02" (+00'15") | 1003 / 2013 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1002 / 3015 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1004 / 4020 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'47" | 1002 / 5023 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'51" (+00'04") | 1005 / 6028 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'54" (+00'07") | 1005 / 7034 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'58" (+00'11") | 1002 / 8037 | 174 / 96 |
| 9 | | 05'53" (+00'06") | 535 / 8572 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'08" | 00:12'49" |
| 3 | 05'55" | 00:18'44" |
| 4 | 05'47" | 00:24'31" |
| 5 | 05'53" | 00:30'24" |
| 6 | 05'50" | 00:36'14" |
| 7 | 05'57" | 00:42'11" |
| 8 | 06'00" | 00:48'11" |
| 8.5 | 06'00" | 00:51'24" |
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