8.2 km | 00:52:25 | 06:25/km日期: 2019-04-10 16:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 9032 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 06'39" / 06'31" / 06'24" / 06'17" / 06'24" / 06'35" / 06'24" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1006 / 1006 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'37" (+00'33") | 1004 / 2010 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'30" (+00'26") | 1001 / 3011 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'23" (+00'19") | 1007 / 4019 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 1003 / 5023 | 170 / 93 |
| 6 | | 06'21" (+00'17") | 1008 / 6032 | 171 / 91 |
| 7 | | 06'33" (+00'29") | 1002 / 7034 | 172 / 88 |
| 8 | | 06'22" (+00'18") | 1007 / 8042 | 173 / 90 |
| 9 | | 06'08" (+00'04") | 162 / 8204 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'39" | 00:12'45" |
| 3 | 06'31" | 00:19'16" |
| 4 | 06'24" | 00:25'40" |
| 5 | 06'17" | 00:31'57" |
| 6 | 06'24" | 00:38'21" |
| 7 | 06'35" | 00:44'56" |
| 8 | 06'24" | 00:51'20" |
| 8.2 | 06'39" | 00:52'25" |
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