輝榮吳 2012/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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15.2 km | 01:38:10 | 06:27/km

日期: 2012-12-20 06:45 - 卡路里: 1027 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 06'34" / 06'45" / 06'41" / 06'46" / 06'42" / 06'24" / 06'22" / 06'21" / 06'23" / 06'19" / 06'16" / 06'25" / 06'18" / 06'22" / 06'09" / 06'20" /

12月累積里程 : 300.36 km

M1 上傳 | 11 years ago

ronnie, EDS/Leo 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'45"	00:13'19"
3	06'41"	00:20'00"
4	06'46"	00:26'46"
5	06'42"	00:33'28"
6	06'24"	00:39'52"
7	06'22"	00:46'14"
8	06'21"	00:52'35"
9	06'23"	00:58'58"
10	06'19"	01:05'17"
11	06'16"	01:11'33"
12	06'25"	01:17'58"
13	06'18"	01:24'16"
14	06'22"	01:30'38"
15	06'09"	01:36'47"
15.2	06'19"	01:38'10"

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