George Shieh 2019/04/09 訓練日誌

George Shieh 新竹
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George Shieh

10.5 km | 01:14:28 | 07:05/km

日期: 2019-04-09 18:20 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'40" / 06'28" / 06'49" / 06'47" / 06'53" / 06'17" / 06'40" / 06'33" / 07'29" / 07'53" / 09'22" /

4月累積里程 : 184.02 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

霖爸智邦路跑, 阿路和其他 2 人說推

留言

井口麗子晚安~運動愉快

2019-04-09 19:44 ·

1 個人推

George Shieh 今晚有涼風

2019-04-09 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'28"	00:13'08"
3	06'49"	00:19'57"
4	06'47"	00:26'44"
5	06'53"	00:33'37"
6	06'17"	00:39'54"
7	06'40"	00:46'34"
8	06'33"	00:53'07"
9	07'29"	01:00'36"
10	07'53"	01:08'29"
10.5	09'14"	01:13'10"

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