5.0 km | 00:43:06 | 08:36/km日期: 2019-04-07 17:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 08'18" / 07'46" / 08'31" / 09'53" / 08'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'39") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'46" | 00:16'04" |
| 3 | 08'31" | 00:24'35" |
| 4 | 09'53" | 00:34'28" |
| 5 | 08'35" | 00:43'03" |
| 5.0 | 06'30" | 00:43'05" |
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