8.5 km | 00:49:54 | 05:53/km日期: 2019-04-09 21:13 - 地點: 和美 - 天氣: 熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'21" / 06'29" / 05'36" / 05'58" / 05'59" / 06'59" / 08'28" / 10'11" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'45") | 464 / 8464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
239.09 km 
saucony everun 累積 :
145.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'29" | 00:11'50" |
| 3 | 05'36" | 00:17'26" |
| 4 | 05'58" | 00:23'24" |
| 5 | 05'59" | 00:29'23" |
| 6 | 06'59" | 00:36'22" |
| 7 | 08'28" | 00:44'50" |
| 8 | 10'11" | 00:55'01" |
| 8.5 | 06'05" | 00:57'51" |
留言 
展開計圈分析
