9.0 km | 00:45:09 | 05:00/km日期: 2019-04-09 07:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 7594 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'46" / 04'55" / 04'58" / 04'48" / 05'05" / 05'05" / 05'09" / 05'15" / 05'01" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1004 / 1004 | 167 / 125 |
| 2 | | 04'52" (+00'07") | 1009 / 2014 | 169 / 121 |
| 3 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 3014 | 169 / 119 |
| 4 | | 04'47" (+00'02") | 1002 / 4017 | 167 / 125 |
| 5 | | 05'06" (+00'21") | 1008 / 5026 | 168 / 116 |
| 6 | | 05'02" (+00'17") | 1009 / 6035 | 168 / 118 |
| 7 | | 05'06" (+00'21") | 1004 / 7040 | 168 / 116 |
| 8 | | 05'13" (+00'28") | 1005 / 8046 | 166 / 115 |
| 9 | | 04'57" (+00'12") | 1002 / 9048 | 168 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.73 km 
Adidas Boston 6 累積 :
777.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'55" | 00:09'41" |
| 3 | 04'58" | 00:14'39" |
| 4 | 04'48" | 00:19'27" |
| 5 | 05'05" | 00:24'32" |
| 6 | 05'05" | 00:29'37" |
| 7 | 05'09" | 00:34'46" |
| 8 | 05'15" | 00:40'01" |
| 9 | 05'01" | 00:45'02" |
| 9.0 | 04'11" | 00:45'09" |
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