5.6 km | 00:38:28 | 06:49/km日期: 2019-04-09 18:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'54" / 09'25" / 07'33" / 09'03" / 06'29" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'20") | 639 / 5639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 09'25" | 00:16'19" |
| 3 | 07'33" | 00:23'52" |
| 4 | 09'03" | 00:32'55" |
| 5 | 06'29" | 00:39'24" |
| 5.6 | 06'48" | 00:43'45" |
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