5.0 km | 00:26:26 | 05:15/km日期: 2019-04-06 22:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4298 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'12" / 05'10" / 05'23" / 05'19" / 05'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'02") | 1007 / 1007 | 164 / 117 |
| 2 | | 05'08" | 1005 / 2012 | 163 / 118 |
| 3 | | 05'24" (+00'16") | 1008 / 3021 | 162 / 114 |
| 4 | | 05'14" (+00'06") | 1002 / 4024 | 161 / 118 |
| 5 | | 05'15" (+00'07") | 1006 / 5031 | 161 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.10 km 
KALENJI Kiprace Trail 4 累積 :
905.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'10" | 00:10'22" |
| 3 | 05'23" | 00:15'45" |
| 4 | 05'19" | 00:21'04" |
| 5 | 05'15" | 00:26'19" |
| 5.0 | 06'46" | 00:26'26" |
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