Elyeem Ku 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Elyeem Ku 新竹
ID 289535

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8.0 km | 01:00:27 | 07:32/km

日期: 2019-04-06 19:26 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 10364 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'02" / 07'36" / 07'35" / 07'48" / 08'31" / 06'52" / 06'41" / 07'10" / 11'06" /

4月累積里程 : 62.02 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

林月珍, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'36"	00:15'38"
3	07'35"	00:23'13"
4	07'48"	00:31'01"
5	08'31"	00:39'32"
6	06'52"	00:46'24"
7	06'41"	00:53'05"
8	07'10"	01:00'15"
8.0	10'59"	01:00'27"

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