楊子軒 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊子軒台中
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6.0 km | 01:23:31 | 13:55/km

日期: 2019-04-07 09:16 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 15'13" / 13'14" / 11'36" / 13'13" / 11'37" / 13'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'01"

(15'01")

15'03" (+03'29")

996 / 996

2

12'23"

(27'24")

12'22" (+00'48")

1000 / 1997

3

12'39"

(40'03")

12'34" (+01'00")

1005 / 3002

4

13'13"

(53'16")

13'14" (+01'40")

997 / 4000

5

11'47"

(01:05'03")

11'34"

1017 / 5018

6

14'10"

(01:19'13")

14'16" (+02'42")

992 / 6010

台中

楊子軒

·

熱

4月累積里程 : 34.29 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'13"	00:15'13"
2	13'14"	00:28'27"
3	11'36"	00:40'03"
4	13'13"	00:53'16"
5	11'37"	01:04'53"
6	13'40"	01:18'33"
6.0	64'34"	01:19'13"

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