劉階衛 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉階衛桃園
ID 339555

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5.0 km | 00:29:33 | 05:53/km

日期: 2019-04-05 19:36 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'26" / 05'55" / 05'45" / 05'43" / 558'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23" (+00'42")

991 / 991

2

05'54"

(12'14")

05'52" (+00'11")

1004 / 1996

3

05'46"

(18'00")

05'47" (+00'06")

995 / 2991

4

05'43"

(23'43")

05'41"

1005 / 3997

5

05'41"

(29'24")

05'38"

1007 / 5004

健康跑果然無敵
完全沒有疲憊的感覺
張先生果然是神……🤣🤣🤣

4月累積里程 : 62.27 km

asics GLE-NIMBUS 20 累積 : 693.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

王任苡, 張東熙和其他 1 人說推

·

觀看另 2 則留言

張東熙健康跑就好

2019-04-06 08:08 ·

王任苡 🤣🤣

2019-04-08 09:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'55"	00:12'21"
3	05'45"	00:18'06"
4	05'43"	00:23'49"
5.0	05'33"	00:29'24"

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