8.0 km | 00:41:39 | 05:11/km日期: 2019-04-03 19:38 - 地點: 大本營陰天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'43" / 05'20" / 25'18" / 05'16" / 04'50" / 04'50" / 04'41" / 04'54" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'23" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
147.88 km 
adidas boston 累積 :
715.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'20" | 00:11'03" |
| 3 | 25'18" | 00:36'21" |
| 4 | 05'16" | 00:41'37" |
| 5 | 04'50" | 00:46'27" |
| 6 | 04'50" | 00:51'17" |
| 7 | 04'41" | 00:55'58" |
| 8 | 04'54" | 01:00'52" |
| 8.0 | 03'28" | 01:00'58" |
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