12.7 km | 02:41:30 | 12:44/km日期: 2019-03-27 11:22 - 總爬升: 471 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 16'33" / 10'59" / 19'24" / 11'59" / 21'48" / 20'38" / 16'25" / 11'39" / 10'28" / 07'02" / 07'00" / 04'41" / 04'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'33" | 00:16'33" |
| 2 | 10'59" | 00:27'32" |
| 3 | 19'24" | 00:46'56" |
| 4 | 11'59" | 00:58'55" |
| 5 | 21'48" | 01:20'43" |
| 6 | 20'38" | 01:41'21" |
| 7 | 16'25" | 01:57'46" |
| 8 | 11'39" | 02:09'25" |
| 9 | 10'28" | 02:19'53" |
| 10 | 07'02" | 02:26'55" |
| 11 | 07'00" | 02:33'55" |
| 12 | 04'41" | 02:38'36" |
| 12.7 | 04'19" | 02:41'30" |
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