彭成楷 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

彭成楷新竹
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5.0 km | 00:31:35 | 06:15/km

日期: 2019-03-30 08:19 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'38" / 06'08" / 06'06" / 06'13" / 06'11" / 06'40" /

基本訓練
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五K甜甜圈🍩

3月累積里程 : 46.63 km

Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 2175.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

彭小西, Cheng-Wei Peng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'08"	00:12'46"
3	06'06"	00:18'52"
4	06'13"	00:25'05"
5	06'11"	00:31'16"
5.1	06'37"	00:31'36"

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