15.5 km | 01:26:22 | 05:34/km日期: 2019-03-30 18:46 - 地點: 馬路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'41" / 05'43" / 05'32" / 05'28" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 05'39" / 05'34" / 05'30" / 05'32" / 05'36" / 05'13" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.00 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3036.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'41" | 00:17'13" |
| 4 | 05'43" | 00:22'56" |
| 5 | 05'32" | 00:28'28" |
| 6 | 05'28" | 00:33'56" |
| 7 | 05'40" | 00:39'36" |
| 8 | 05'40" | 00:45'16" |
| 9 | 05'33" | 00:50'49" |
| 10 | 05'39" | 00:56'28" |
| 11 | 05'34" | 01:02'02" |
| 12 | 05'30" | 01:07'32" |
| 13 | 05'32" | 01:13'04" |
| 14 | 05'36" | 01:18'40" |
| 15 | 05'13" | 01:23'53" |
| 15.5 | 05'16" | 01:26'22" |
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