6.0 km | 00:31:21 | 05:12/km日期: 2019-03-30 05:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5752 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'36" / 04'24" / 08'26" / 04'24" / 04'39" / 04'41" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'13") | 1003 / 1003 | 180 / 120 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2003 | 182 / 124 |
| 3 | | 08'27" (+04'04") | 1002 / 3006 | 185 / 63 |
| 4 | | 04'26" (+00'03") | 1000 / 4006 | 185 / 121 |
| 5 | | 04'40" (+00'17") | 1002 / 5009 | 182 / 117 |
| 6 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 6009 | 182 / 116 |
| 7 | | 04'37" (+00'14") | 7 / 6016 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 277.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'24" | 00:09'00" |
| 3 | 08'26" | 00:17'26" |
| 4 | 04'24" | 00:21'50" |
| 5 | 04'39" | 00:26'29" |
| 6 | 04'41" | 00:31'10" |
| 6.0 | 10'58" | 00:31'21" |
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