5.4 km | 00:38:49 | 07:11/km日期: 2019-03-27 21:49 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'17" / 06'07" / 06'16" / 06'26" / 07'28" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+07'03") | 399 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'07" | 00:13'24" |
| 3 | 06'16" | 00:19'40" |
| 4 | 06'26" | 00:26'06" |
| 5 | 07'28" | 00:33'34" |
| 5.4 | 13'11" | 00:38'50" |
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