5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km日期: 2019-03-29 18:07 - 地點: 岡山 - 平均心率: 161 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4508 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'16" / 05'05" / 05'02" / 05'00" / 04'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 1000 | 171 / 110 |
| 2 | | 05'04" (+00'15") | 1002 / 2002 | 177 / 111 |
| 3 | | 05'00" (+00'11") | 1003 / 3006 | 179 / 111 |
| 4 | | 04'58" (+00'09") | 1006 / 4012 | 180 / 111 |
| 5 | | 04'49" | 1004 / 5017 | 182 / 113 |
| 6 | | 04'23" | 15 / 5032 | 180 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
335.63 km 
母子鱷魚 2代 藍ㄚ拖 39 累積 :
608.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'05" | 00:10'21" |
| 3 | 05'02" | 00:15'23" |
| 4 | 05'00" | 00:20'23" |
| 5 | 04'51" | 00:25'14" |
| 5.0 | 05'28" | 00:25'19" |
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