JONES TENG 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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2.5 km | 00:13:49 | 05:35/km

日期: 2019-03-28 16:19 - 地點: 施派爾 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 171 Cal

Pace: 05'27" / 05'34" / 05'17" /

基本訓練
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施派爾車站趕火車

3月累積里程 : 237.86 km

New Balance Hanzo Red 累積 : 196.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ron Lee, JASONSTCHANG 和其他 6 人說推

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黃伍棟追火車練習

2019-03-29 14:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'34"	00:11'01"
2.5	05'18"	00:13'30"

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